SEMANA 9

 SEMANA 9

SEMANA 3 DEL 26 AL 30  DE OCTUBRE.

Conocerse, cuidarse y promover el propio desarrollo y de otros

Lee de forma pausada el siguiente texto.

 

La expresión corporal en el área de Educación Física

1.     Introducción

    En el marco sociocultural actual, la Expresión Corporal es un término ambivalente y polisémico que puede ser definido, como “un proceso de exteriorización de lo más oculto de nuestra personalidad a través del cuerpo” o bien, como “aquella técnica, que a través del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y sentimientos”.

    La Expresión Corporal surge como corriente de la Educación Física en la década de los 60, orientada hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo, promoviendo otra forma de tratar el movimiento en donde se aglutinasen cuerpo, espacio y tiempo.

    Los motivos más importantes por los que creemos que la Expresión Corporal debe formar parte del currículo de E. F. son:

·         Porque la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual utiliza diferentes instrumentos (sonidos, palabras, gestos).

·         Porque la personalidad comienza a estructurarse a partir de las experiencias corporales y se modifica con las experiencias relacionales.

·         Porque constituye una vía de bienestar y satisfacción personal.

2.     Finalidades y elementos básicos de la expresión corporal

·         La comunicación con el mundo que nos rodea a través del cuerpo y el movimiento.

·         La creatividad y desinhibición.

·         La Expresión y Comunicación Corporal deben ser procesos globales que alcancen un desarrollo íntegro de todas las capacidades.

·         Constituye un medio de integración social. Mejora la autoestima, la autovaloración y la socialización.

·         Hay que educar mediante las propias vivencias del alumno y teniendo en cuenta las características psicoevolutivas de los mismos.

    Por otro lado, en la Expresión Corporal, los elementos fundamentales son el cuerpo, el espacio y el tiempo, que confluyen e interactúan manifestándose en el movimiento.

A.     Toma de conciencia corporal

    El ser humano se manifiesta a través de su presencia física, y mediante el cuerpo, establece el contacto con la realidad exterior. Tras analizar las definiciones de diversos autores como Arteaga, García, Viciana, Conde (1997), observamos que la toma de conciencia del cuerpo hace referencia al propio cuerpo, a la aceptación de sus limitaciones y al conocimiento de sus aptitudes. Sin embargo, para llegar a conseguir un buen dominio del cuerpo, es necesaria una sensibilización, es decir, despertar las sensaciones corporales internas y la percepción de los estímulos externos a través de los sentidos. En definitiva, vamos a señalar aquellos aspectos que se van a tratar dentro del esquema corporal:

·         El Tono.

·         La Respiración y Relajación.

·         La Colocación de los Segmentos.

·         La Toma de Conciencia del Cuerpo en Situaciones Inhabituales.

·         La Representación Mental del Cuerpo en Movimiento.

B.     Toma de conciencia espacial

   Espacio es “la condición real de localización de todo lo que existe”. Es el lugar por donde nos movemos y viene determinado por los estímulos que en el se producen. Es evidente, que la sensación del espacio es fundamental, ya que es el lugar físico donde se relaciona nuestro esquema corporal con el de los demás.

    A continuación, vamos a señalar una serie de aspectos que están muy relacionados con el conocimiento del espacio:

·         Discriminación Visual: la agudeza visual permite percibir los pequeños detalles en el espacio.

·         Discriminación Táctil: son las percepciones del espacio a través del tacto.

·         Discriminación Auditiva: orientación en el espacio gracias a los sonidos.

·         Discriminación Cinestésico-Táctil: es el reconocimiento de formas sin la participación del sentido visual.

·         Discriminación Cinestésico-Laberíntica: es la reproducción y memorización de recorridos en el espacio sin la participación del sentido visual.

   

De esta manera, podemos distinguir en la toma de conciencia espacial, tres espacios diferentes y fundamentales:

 

·         Espacio Vital: el que se necesita para cualquier acción.

·         Espacio Próximo o Individual: aquel que rodea al propio cuerpo, demarcado por el movimiento corporal sin desplazamiento.

·         Espacio Total: el existente entre mi esquema corporal y las personas y objetos que me rodean.

C.     Toma de conciencia temporal

Se define por  Toma de Conciencia Temporal como la toma de conciencia de la realidad de la existencia, a partir de los cambios o hechos que suceden.

 

    El tiempo es un concepto abstracto y de difícil comprensión, ya que requiere de otras estructuras para poder ser entendido. La persona solo puede sentir el paso del tiempo valiéndose de estímulos, referencias y acciones que así lo indiquen, por eso, se expresa como una sucesión ordenada de acciones. La manifestación más clara del trabajo temporal es la utilización del Ritmo en el movimiento. Siguiendo a Schinca (citado por Stokoe. y Schächter, 1984), podemos distinguir entre:

·         Ritmo Interno: se denomina “Tempo”, siendo la velocidad que cada individuo considera como la más cómoda, natural y agradable para la realización de todas sus acciones.

·         Ritmo Externo: manifestación temporal que nos permite ordenar el cuerpo en el tiempo y en el espacio simultáneamente.

 

De la lectura anterior, realiza un organizador gráfico, (de tu preferencia) donde coloques los principales puntos que se tratan.

 

 

Localiza en páginas web la historia de vida de seis personas que destacan en actividades deportivas y registra la información en el siguiente cuadro.

 

 

	Persona 1	Persona 2	Persona 3
Nombre
Lugar de nacimiento
Situación socioeconómica
Grado máximo de estudios
Inicio de su carrera
Especialidad
Acción sobresaliente
Edad. (Aun continua ejerciendo su profesión?)
Nacieron con esa habilidad o la fueron formando con el tiempo?
	Persona 4	Persona 5	Persona 6
Lugar de nacimiento
Situación socioeconómica
Grado máximo de estudios
Inicio de su carrera
Especialidad
Acción sobresaliente
Edad. (Aun continua ejerciendo su profesión?)
Nacieron con esa habilidad o la fueron formando con el tiempo?

 

Actividad entregable 3.

Realiza un documento en Word donde Respondas las siguientes preguntas:

¿Por qué es conveniente clasificar los deportes?

¿Cuál es tu opinión sobre la diversidad de prácticas deportivas?

¿Se nace con la habilidad deportiva o se construye?, ¿Por qué?

 ¿Qué relación hay entre la personalidad y la elección de la práctica de un deporte?

Al finalizarlo envía el documento el último día de clases de la semana al correo para revisión.